پیاده روی زیاد برو پله
گل گاو زبون دم کن بخور
پیاده روی برو ورزش کن ربطه بدون جلو گیری داشته باش شاید دردت گرفت
میرفتی تحریک میشدی خوب بود
ولی خب پله داری پله بالا پایین برو اسکوات برو غذا هایی یا میوه هایی که تحریک پذیر هستن آناناس ازینجور چیزها دوش اب گرم بعداز ورزش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.