دوستان جنین 900گرمه چیکار کنم که تا اخر بارداری به 3500برسه

لیدی میل بخور ویتامین هاتو که دکتر نوشته بخور اشتهات باز میشه
اجیل بخور
تخم مرغ آب پز سیب زمین آب پز
میوه تازه سبزیجات تازه
گوشت مرغ و ماهی توی وعده هر هفتت بزار
وزن میگیره

فقط حلیم و اش دندونی هفته ای یکبار داشته باش چنان وزن بگیره

الان ک مهم نیس هفته های اخر مهمه ک اگ قند نداری دلستر انگور بخور وزنشو بالا میبره

از هفته ۲۸ دیگ جنین شروع میکنه به رشد کردن و هر چی هفتت بره بالاتر بیشترم میشه
تا جای ک میتونی گوشت کبابی بخور
حلیم
مغزیجات
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز
و چیزی مقوی
و اینک وارد ماه هشت ک بشی خودش انفجاری بزرگ میشه
با همون غذاهای معمولی و روزانمون

تغذیت خوب باشه ،بیشترم میشه کار خاصی نیاز نیست

صدک چند بود