سلام برای وزن گیری جنین چی بخورم توی 28هفته 900گرمه بهداشت گفت کمه😭🥲🥲

من بستنی و شیر خیلی جواب داد.روزی یک الی دو بستنی میخوردم.دیروز رفتم سونو وزن تقریبا۲۰۰گرم از وزن نرمالش بیشتر بود

شیربادام درست کن بخور
صبحانه حلیم یا تخم مرغ بخور
گردو با پنیر بخور
خرما سه شیره
لبنیات ماکارونی
سالاد میوه بخور اشتهات بازشه
توغذات یه قاشق روغن زیتون بریز
بعضی ها هم میگن مخلوط ژله با میوه خوبه
لیدی میل هم خوبه

آره عزیزم خیلی کمه پودر لیدی میل اینا بخور نگران نباش تنش سالم باشه فقط بعد ک‌ بدنیا اومد زود بزرگ میشه

کره بادام زمینی بدون قند

برامن هفته پیش ۹۰۰ بود یعنی توی ۲۶ هفته ک بودم توی این بازه اصلا کم نیست گوگل سرچ کن اصلانم نترس بچه تو هفته های اخر خیلی وزن میگیره

وزنش خیلی کمه حتما بخورررر لیدی میل

بستنی

حلیم
ابگوشت
معجون
مغزیجات

بستنی خودتو چاق میکنع
حلیم
کباب ها
تخم مرغ اب پز
بادام درختی
شیربادام
سنجد
اینا بر بچه

لیدی میل
مغزیجات
دلستر
حلیم
تخم مرغ آبپز
بستنی

لیدی میل

من شنیدم بستنی وزن می‌بره بالا

حلیم

اجیل
کباب
بستنی

لییدی میل عالیه حتما بخور

لیدی میل، بادوم درختی ، حلیم گندم