برا وزن گیری جنین چی بخورم بچم خیلی ریزه ۱۱۷۵ بود دیشب 🥲

من شنیدم خربزه واسه وزن گیری جنین خوبه

پودرلیدی میل روزی دوبار بخور
هرروز حتماحتما گوشت یا مرغ بخور
حلیم وآجیل هرهفته
دلستر ، بستنی
خرما و شیر هرروز بخور
فرنیم خیلی خوبه

حلیم. آبگوشت. آجیل البته خام که شور نباشه. کباب و کلا گوشت (مرغ ماهی و..)

من پسرم تو ۳۵ هفته با وزن ۳۲۰۰ بدنیا اومد اینایی که میگم خیلی تاثیر داره نیمرو . تخم مرغ آبپز . ماکارانی به همراه دلستر مالت . حلیم . آش رشته . مغزیجات . کباب فرقی نمیکنه کوبیده باشه یا جوجه . یکی دو ماه اخر روزی یدونه بستنی . آبگوشت . عدسی . خوراک لوبیا . شیرموز با خرما .

روزی یه دونه تخم مرغ با حبوبات میوه هم بخور روزی 6تا بادام زمینی خام باپوست بخری بخوری خوبه دکتر ب من گفت الان خدارو شکر خوب شده

تخم مرغ آبپز
بستنی و هندونه
لوبیا و عدس

کباب دلستر موز شیرموز
تخم مرغ ابپز

بستنی شیر برنج مثه بمبه بخدا البته خودتم وزنتو‌میکشه بالا

منم وزن نی نیم 200گرم کم بود تو 29هفته دکترم همچین ترسوندم 🥲 منی ک از روز اول کلی چیزای تقویتی میخوردم هنوزم دارم میخورم
هرچی میگم خانم دکتر خودم جسم ریزه بچم چ توقعی داری قبول نمیکرد
دیگه رفتم دکتر دیگه گفت اصلا مشکلی نداره خانم اینم. وزن میگیره
گفت لیدی میل روزی سه بار بخور
خداکنه بچه سالم باشه ریز باشه بزرگ میشه

اگر دیبات نداری موز، بستنی، تخم مرغ، روغن زیتون و از دکتر بپرس ببین لیدی میل لازمه برات بنویسهچ

عزیزم‌ من بستنی شنیدم خوبه از آشناهامون باردار بود بچه اش ریز بود دکتر گفته بود روزی چندتا بستنی بخور بچه وزن بگیره

من دیروز پیش دکترم بودم گفت ک برنج و‌نون ب جنین وزن نمیده فقط پف دارش میکنه گوشت مرغ ماهی عدس مخصوصا اینارو هروز بخور ک وزن بشه براش ن پف

دلستر شنیدم خیلی خوبه اما خودم نخوردم هنوز
تخم مرغ
بادوم
بستنی
سینه مرغ

حبوبات گوشتای کبابی تخم مرغ آبپز مغزیجات
پودر وزن گیری لیدی میل

عزیزم خوده دکترت واست سوزن یا دارو و اینا ننوشت؟!

حلیم کباب دلستر کم باشه دکتر خودش لیدی میل بهت میده

برنج ، ماکارونی ، سیب زمینی، اگه دیابت نداری اینا خوبه