بیاید از تجربیاتتون بعد بارداری و دوران بچه داری بگید واسه ما مامان اولیا ، چطوری مدیریت کنیم زندگی رو ، چطوری به کارا برسیم ...

تا میتونی بین خواباش استراحت کن اصلا به کار کردن فکر نکن
کمک بگیر
به خودت برس چیزای مقوی بخور

اولاشی فعلا زمان میبره تا بخای کاراتو مدیریت کنی عجله نکن و فعلا انتظار نداشته باش به روال قبل برگردی. فقط سعی کن روحیه ت و حفظ کنی اعتماد بنفست و نگه داری. همش حله به مرور زمان همه چی دستت میاد 🫠😊🫀

تا دوسه هفته تا یکم لم بچه داری وزندگی دستت بیاد سخته بعد اوکی میشه

باید زمان بگذره اولش باید کمکی داشته باشی و کم کم بیاد دستت ولی قرار نیست یهو مث قبل بشی بلاخره فشار بیشتری بهت میاد