۲ پاسخ

بدنتو شل کن. ریلکس. نفس اروم و طولانی. یه لیوان آب سرد‌. با اطرافیانت حرف بزن و سرگرم شو. قلب خودش در چند دقیقه مجدد ضربانش رو تنظیم میکنه رو حالت ارامش. این روزها چون فضا پر از استرسه نا خودآگاه قلب هم خودش رو به اون حالت درمیاره و ادم تپش میگیره‌‌. باید به مغز و بدنت این سیگنال رو بدی که همه چی آروم و روبراهه

منم گاها میشم اونجور فک کنم طبیعی باشه

سوال های مرتبط

مامان مامان دخی مامان مامان دخی هفته بیست‌وششم بارداری
مامان شایلین مامان شایلین روزهای ابتدایی تولد
مامان جوجه کوچولو🩵 مامان جوجه کوچولو🩵 روزهای ابتدایی تولد