بدنتو شل کن. ریلکس. نفس اروم و طولانی. یه لیوان آب سرد. با اطرافیانت حرف بزن و سرگرم شو. قلب خودش در چند دقیقه مجدد ضربانش رو تنظیم میکنه رو حالت ارامش. این روزها چون فضا پر از استرسه نا خودآگاه قلب هم خودش رو به اون حالت درمیاره و ادم تپش میگیره. باید به مغز و بدنت این سیگنال رو بدی که همه چی آروم و روبراهه
منم گاها میشم اونجور فک کنم طبیعی باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.