به وقت کمی آرامش….🌿

❌❌چالششششش❌❌

هفته ای چند ساعت رو به خودت اختصاص میدی؟؟چیکار میکنی؟؟؟؟؟





کولیک رفلاکس پوشک تب واکسن اسهال یبوثت مولفیکس زایمان

هفته ای ۱ ساعت 😊

اونم تو حموم دستشویی 😂😂😂

نهایت وقت کنم بیام یکم گهواره پیاما بخونم و ذهنم درگیر بشه

چند ساعت؟؟
شوهرم باشه بچمو نگه داره من فقط با خیال راحت میرم دستشویی😁😄😄

نمیشه ،خودم فعلا تعطیله
این میخوابه،اون بیداره
این سیر میشه،اون گشنشه
این تعویض میشه،اون کار خرابی می‌کنه
خودم فعلا فراموش شده

نهایت چند دقیقه 😂😂با دو تا بچه نمیشه اصلا

کارای بهداشتیمو انجام میدم
بازار میرم. رستوران میرم
فیلم میبینم
کیک درست میکنم
دورهمی میرم و...

واقعا نمیخوره ۲۶ باشی بهت میخوره ۲۰ باشی

برا بهداشت شخصی که همرو انجام میدم لباس مرتب موها تمیز خوشبو مسواک برا خودم با گوشی کلاس مجازی ثبت نام میکنم
دستم کرم میزنم ارایش میکنم
حوصلم بکشه لاک میزنم
خرید میکنم دندونم خراب اونو درست کردم

خداروشکر من دخترم ارومه و هکه رو برا خودم وقت دارم و بیرون کافب شاپ و کافه سنتی زیاد میریم بیشتر اوقات فراغت.کافی سنتی و کم کردیم چون قلیون زیاد میکشن
اگرم بریم دور از همه میشینیم

من اول گفتم نمیرسم فکر کردم کارایی زیبایی و رنگ مو و میکرو ناخن اینارو میگی

هفته صفرساعت😂

من حموم میرم ماهی یکبار میرم ترمیم ناخن
بعد حموم به موهام سرم میزنم یکم
پوستمو با صابون مخصوص میشورم همینقدر میتونم وقت بزارم😂
به صورتم میرسم چند روز یکبار
من خیاطی هم انجام میدم وقتایی که خابه بیکارم
در همین حد اشپزی و تمیزی خونه هم که مجزا

هرروز
حدود نیم ساعت زیاد باشه یک ساعت😅😅حالا کار خاصی نمیکنما
بعضا فیلم می‌بینم تنهایی.کتاب میخونم یا خاطره مینویسم و از اینجور کارها

من هیج به خودم نمیرسم و افسرده شدم

به جز کارای همیشگی ،به پوستم میرسم
قشنگ بعدش احساس شادابی و طراوت دارم🙂
یا هم خرید میرم

چننننننند ساعت ؟!»😅
نهااایت روزی چنددقیقه تو حمام😅😂