سزارینی هایی ک تجربه دارن بگن واسه یبوست چکار کنم دیگ ؟من همه کاری رو امتحان کردم دکتر هم دارو داده جواب نگرفتم ،شما چکار میکنین جواب میگیرین؟؟؟؟

کمپوت زرد الو
انجیر
الو
روغن زیتون

شربت momملین بخر

دنبه گوسفندی میگن مثل شیاف استفاده کنی جوابه من شیاف گیلیسرین استفاده کردم خوب بوده

اگر خیلی وقته شکمت کار نکردن شیاف گلیسیرین بگیر از داروخونه ب دیقه نشده شکمت کار میکنه
بعدش هم چیزای ملین بخور
انجیر بخیسون ابشو و خودشو بخور خیلی خوبه
برگه زرد الو و هلو هم بخیسون بخور
اینت خیلی خوبن

آب ولرم زیاد بخور و زیادم راه برو

ملون و هندوانه کیوی اینا بخور

کیوی بخور توت فرنگی

یه ذره کشمش رو با کره محلی تفت بده درجا شکم رو شل میکنه

روغن زیتون خالص رو هر صبح و شب یه قاشق بخور. من فقط اینجوری خوب شدم

کره محلی میتونی بگیر بخور درجا اوکی میشی، راه حل آسون تر میخوای شیاف گیلیسیرین از داروخونه بخر بزار چند دقیقه بعد شکمت کار میکنه