خانوما من یبوست شدید گرفتم هر چی بگید امتحان کردم خاک شیر آلو روغن زیتون همه چی ولی خوب نمیشم چکار کنم 😭

شربت منیزیوم یا لاکسی ژل بخور

چند تا سیب همزمان بخور

دمنوش گل محمدی

لاکسی ژل بخور

لیمو ترش تو آب ولرم بریز و بخور

کمپوت گلابی و انجیر بخور

شربت لاکسی ژل من هر بار که اونجوری میشم هر هشت ساعت یه قاشق میخورم خوب میشم

انجیر خشک بذار تو اب خیس شه فردا بخور

شربت بخور

پودر صنا یا سنا از عطاری بگیر ی قاشق تو اب ولرم قاطی کن بخور فردا لنگ صبح. با دل درد شذید بیدار میشه تخلیه میشی روز اول یجوری هستی ولی دیگه عادی میشی نصف قاشق بخوری ام. خوبه چون شاید اسهال کنه

شیاف ببزاگودیل
انجیرخیس خورده

شیاف گلیسیرین بزن عزیزم

آب زیاد بخور اب ولرم که بیشتر گرم باشه

شیاف بیزاکودیل ۲ تا همزمان استفاده کن

دانه چیاهم امتحان کن