من از زمانی ک زایمان کردم مشکل یبوست شدید گرفتم
ممکنه هفته یبارم نرم دسشویی
برا همین شیرم صاف نیس
شما راه حلی دارین
لاکسی ژل و میوه و لواشک و انجیر و آلو و همه چی هم امتحان کردم دیگ خسته شدم🥲

خاکشیر با اب ولرم صبح ناشتا هم عالیه

شیاف گلیسرین هم امتحان کن

منم مثل تو بودم بعد خود به خود خوب شدم

فلوس برای یبوست عالیه
حتی من پيش دکتر طب سنتی رفتم برای پیشگیری از کولیک گفت یه روز فلوس با ترنجبین یه روز فلوس با شکر سرخ بهش بده تا چند روز

البته من خاکشیر هم خیلی برام جواب میده

منم دوهفته پيش یبوست شدید گرفتم در حدی که خونریزی پیدا کردم و سوزن شدید و حتی به بخیه هامم فشار میومد
دو روز اول شیاف دیکلوفناک گذاشتم هم ملین بود هم درد و سوزش را کم میکرد بعدم برا بهبود زخم شیاف روغن زیتون استفاده کردم با سرنگ و خدا را شکر مشکلم حل شد

فقط شیاف جوابه

خاک شیر شب بزار تو آب صبح ناشتا بخور
انجیر خشک بزار تو آب ناشتا بخور هم برای بچه وشیر خوبه هم رفع یبوست

ببین عزیزم پودر پیدرولاکس بخر و با اب یا اب میوه بخور. تو بارداری بخاطر یبوست پیش متخصص جراح عمومی رفتم بهم گفت موز، وخرما کاملا قطع. و شب انجیز میذاری تو اب فردا اب انجیر میخوری برا دردمم ی پماد رکتول داد

ببین شب قیسی رو بشور بذار تو آب خیس بخوره
صبح میکسش کن میشه حالت آب میوه هم خوشمزه و مقویه هم بسیار روون کننده

من روزی ۱۰ تا زیتون میخورم جواب میده

شربت معده دو قاشق پشت سرهم بخور
هر شب قبل خاب اب ولرم صب هم قبل صبحانه اب ولرم بخور
راه برو زیاد نشین
چند روز اینکارو کن حل میشه
قیسی هم خیلی جوابه

برگ ثنا بجوشون بخور
شربت ملین