شیرم خیلی کم شده غذاهای آبکی ومایعات امتحان کردم جواب نداد دیگه راه حلی نیس؟؟

سمنو
ابگوشت
دلستر
اب هویج
شاهدونه شیرتو خوشمزه میکنه
و در آخر قرص لاکتاول خیلی خوبه توش ویتامینم داره

ماکارانی آبگوشت با کاهو خیلی جوابه عجیب با دلستر پودر گالا کتومیدم عالیه

یه چیزی بگم
من خاله هام هروقت شیرشون کم میشد یه دل سیر ماکارونی میخوردن شیرشون همچین میریخت هاا
حالا نمیدونم علمیش چیه
ولی به هرکی گفتم امتحان کرده گفته اره زیاد شد
به جاریمم گفتم یکی دو روز فقط ماکارونی خورد کلا لباسش شیری میشد

کم خوابی هم خیلی شیر کم می‌کنه

فندق سمنو‌دلستر

در کنار خوراکیها خواب و اعصاب راحت مخصوصا شب که سینه پر از شیر میشه

ماهی های ریز و که چرب باشه بخور

قرص لاکتاول بخور
واقعا معجزه ست