ببین هردوساعت پیاده شده 10 دیقه راه برو
سلام منکه نرفتم ولی میگن صندلی رو دراز کش کنی و اینکه دو ساعت یه بار بزنید کنار و ده دقیقه پیاده روی کنی
عقب دراز بکش آروم بریدتوکل بخدا
هر یک ساعت یکبار چند دقیقه پیاده روی کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.