من جمعه ها برنامه غذایی مینویسم برا یک هفته
یه وعده نونی یه وعده برنجی
برنامه این هفته
شنبه: خورشت کرفس/ کتلت
یکشنبه: عدس پلو / ماکارونی
دوشنبه : خورشت کوفته ریزه/ لوبیا
سه شنبه: مرغ لاپلویی/ املت
چهارشنبه: استانبولی / الویه
امشب ده نفر مهمون دارم ،یه چلو گوشت مشتی که مخصوص قوم عزیز لراست درست کردم
من آبگوشت گذاشتم
اگه تنبلی نکنم لازانیا
منم چلو گوشت گذاشتم
من مهمون دارم فسنجون گذاشتم
احتمالا ماکارانی
برنج و تن ماهی
ناهار خوراک گوشت داشتم احتمالا شب به چی آسون درست کنم سیب زمینی چیزی
خورشت کرفس ظهری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.