الان ی تایپک دیدم نوشته بود آرد سنجد خیلی خوبه چجور باید آرد سنجد درست کنم؟ باید از عطاری بگیرم؟

عطاری ک میگن هسته شم هس قاطیش
خب هسته ک خوب نیس
خودت میتونی پودر کن

عطاری ها هسته هم پودر میکنن
سنجد بگیر پوستش جدا کن آسیاب کن یا هر وقت خواستی استفاده کتی به اندازه نیاز رنده کن و اینکه ۸ ماه به بعد مجازه بدی و یبوست هم میاره زیاد باید با کره قاطی کنی و زیاده روی نکنی

سویق پودر شده سنجد با پوست و هستشه
خیلی مقویه ولی یبوست میاره و سنگینه

مواظب باش فقط یبوست نگیره
اره عطاریا دارن