سلام خانوما دانه چیا لاغرکننده هستش؟
کسی استفاده کرده؟
فرزندپروری پوشک بارداری

اره عزیزم بدلیل فیبر بالا و کالری کم کمک میکنه به کنترل قند خون و اشتها اگه صبحا به صورت ناشتا همراه با خاکشیر و آب ولرم خورده بشه خیلی تاثیر داره

صبح ناشتا یه قاشق بریز تو آب وارم بخور خیلی تاثیر تو روند لاغری

اره خیلی لاغر میکنه

شنیدمممم منم گرفتم بدتر اشتهام باز شد🤣