سلام خانما من سرما خوردم چی مصرف کنم خوب بشم
و ی سوال دیگه دل و کمرم خیلی درد داره مثل درد پریودی جوری ک راه میرم مثانه ام درد داره اونو چه کنم

آبجوش و عسل و لیمو
آب نمک قرقره کن
شلغم خیلی خوبه سرشار آنتی بیوتیکه
اب پرتغال
ویتامین سی
سوپ
انشاالله زود خوب شی

کمپوت سیب درست کن بخور
سوپ بخور
آب مرغ درست کن با برنج بخور
خیار و هندونه فعلا نخور تا خوب شی
جایی هم میری ماسک بزن
سعی کن تو خوته بمونی تا بهتر شی
دوش اب گرمم فراموش نشه

باید استراحت کنید