من از دیشب استارت رژیم فستینگ دکتر موون رو که مامان فسقلیا گذاشته بود رو زدم اما من از ساعت ۱۰به بعد چیزی نخوردم الانم ساعت۲ به بعد میخورم امیدوارم نتیجه ی دلخواهمو بگیرم😁
وزن اولیه رو دیشب بعد شام گرفتم ۹۳/۶بود😑😑😑
خودمون ترازو نداريم ديشب خونه ي مادرشوهرم ورن كردم
حالا نتيجه رو با عكس بهتون ميگم☺️
فرزند پوشك رفلاكس شيرخشك تغذيه كمكي فرني حريره

عین منی ک‌
منم امروز سرو کردم ۱۰ خوردم تا ۲ چیزی نخوردم
ب جز چای و قهوه

کاش رژیم مخصوص شیردهی هم بود😩😩

مگ شیر خودتونو نمیدین
من شیر خودمو میدم
همین جوری دارم وزن کم میکنم

من خیلی لاغر شدم کلن بچه شیر میدم لاغر میشم هر کی میبینه میگه وایی چقدر لاغر شدی شدم ۵۷

سلام عزیزم شیر خودتون رو میدین یا شیر خشک؟

من قبل بارداری ۶۰ بودم اولای بارداری شدم ۵۲ اخراش شدم ۶۴ الان ۵۲ ام باز😭

سِلام برا منم بفرست برنامه رو