۲ پاسخ

من سعي كردم مغزيجات بخورم ماهي گوشت و مرغ بيشتر پروتين بخور من خرما شير و تخم مرغم ميخورم هرروز ولي تخم مرغ ابپزدوستندارم نيمرو يااملت ميكنم

برا وزن گیری بچه سعی کن مغزیجات بخوری عدس پخته شده کباب مرغ شیر تخم مرغ ابپز

سوال های مرتبط

مامان آوین مامان آوین هفته سی‌وششم بارداری