من سعي كردم مغزيجات بخورم ماهي گوشت و مرغ بيشتر پروتين بخور من خرما شير و تخم مرغم ميخورم هرروز ولي تخم مرغ ابپزدوستندارم نيمرو يااملت ميكنم
برا وزن گیری بچه سعی کن مغزیجات بخوری عدس پخته شده کباب مرغ شیر تخم مرغ ابپز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.