من انتی هم پایین بودالانم رفتم گفت پایین کمی استراحت کن
منم مثل شما جفتم بد انتی پایین بود اما خلفی بود استراحت کامل داشتم و رعایت کردم الان خداروشکر رفته بالا نگران نباش رعایت کن میره بالا
استراحت
کار سنگین نکن
پله نرو
حمام طولانی و داغ نرو
رابطه سطحی و پوزیشن پهلو و تعداد کم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.