سلام مامی ها امروز دکتر معاینم کرد دوسانت بودم تا پسفردا به ۳یا۴میتونم با ورزش و پیاده روی برسم؟

نوک سینه تو با روغن زیتون مالش بده
حرکت پروانه بزن تا شب زایمان میکنی

منم سه روز پیش معاینه شدم گفت ۳سانت‌بازشدی
ولی هنوز دردام شروع نشده

اگه دهانه رحمت نرم باشه شاید بشه
من که ۳۸هفته و ۲روز بودم صبح دردام شروع شد رفتم زایشگاه ۲سانت خوردی بودم تا عصر که دردام خیلی زیاد شده بود شده بودم ۳سانتو خوردی دیگه خوب بود ماماهمراه داشتم کلی ورزش و اینا بهم داد ۲ساعت بعدش پسرم دنیا اومد

معاینه چطور بود درد داره؟
من یادمه شب که معاینه شدم 2سانت بودم فرداشبش دیگه زایمان کردم

اره اگه زیاد پیتده روی بری حتی تا شب هم امکانش هست برسی