غذا کمکی پارت ۵۵♦️♦️اُوتمیل ♦️♦️
طرز تهیه بصورت پاسخ در زیر این عکس نوشته شده

مرسی....‌

من برا پسرم با خرما و سیب درست کردم عاشقشه

من فرنی باشیرپاستوریزه درست میکنم اتمیل ام باشیر پاستو ریزه میشه؟

غلظت: اگه اوتمیلت خیلی غلیظ شد، می‌تونی کمی دیگه شیر مادر یا آب جوشیده سرد شده بهش اضافه کنی و هم بزنی. اگه هم خیلی رقیق بود، بذار یه کم دیگه روی حرارت بمونه.
@gahvareh_1
@gahvareh_1
تنوع طعم: می‌تونی هر بار از یه پوره میوه متفاوت استفاده کنی تا نی‌نی جونت خسته نشه. مثلاً یه روز سیب، یه روز موز، یه روز گلابی!
بدون شکر: تاکید می‌کنم که اصلاً و ابداً شکر یا عسل اضافه نکن. شیرینی میوه‌ها کاملاً کافیه.

جوشاندن جو دوسر: جو دوسر پرک رو با آب (یا مخلوط آب و شیر) توی یه قابلمه کوچیک بریز و روی حرارت ملایم بذار. مدام هم بزن تا ته نگیره. حدود ۵ تا ۷ دقیقه کافیه تا جو دوسر نرم بشه و غلیظ بشه.
اضافه کردن شیر: اگه از اول فقط با آب جوشوندیش، حالا شیر مادر یا شیر خشک رو اضافه کن و هم بزن. بذار یکی دو دقیقه دیگه روی حرارت بمونه تا خوب مخلوط بشن. نکته مهم: اگه از شیر مادر یا شیر خشک استفاده می‌کنی، بهتره بعد از اینکه اوتمیل از روی حرارت برداشته شد، بهش اضافه کنی تا خواصش حفظ بشه.
@gahvareh_1
@gahvareh_1
پوره میوه: اوتمیل رو توی ظرف مخصوص نینی بکش و بعد پوره میوه‌ای که دوست داری رو روش بریز و باهاش مخلوط کن. می‌تونی طرح‌های خوشگل هم باهاش درست کنی!