مامانا قد و وزنتون چقدره؟
خودم قد ۱۶۲ وزن ۷۱🥲
چه راهی دارین که زود وزن کم کنیم؟

#پوشک
#شیرخشک#ببلاک#فرزندپروری#اپتامیل

قدم ۱۶۰
آخرین سری ۵۶ بودم الآن کمتر شدم

قد۱۶۰
وزن ۵۴

خوبی ک. توپرهستی
منم ۱۶۲ وزن ۷۲
هرکیم میبینه میگ چ هیکلی خوشبحالت. لاغر زیادیش خوب نیس

قدم 160 وزنم 60

قد ۱۶۰
وزن ۶۵ 🥲🥲🥲

۱۷۴-۶۵

من وزنم 85 قدم 175 اوکی هیکلم چاق نیستم ولی دارم بچمو از شیر می‌گیرم که رژیمو شروع کنم

۱۷۰
۶۷

فقط فست یا کتو/ کم خوری یا سالم خوری دیر تر جواب میده

قدم ۱۶۸ وزنم ۶۵ ...
۷۵ بودم بعد زایمان رژیم گرفتم کم کردم الان راضیم

دقیقا هم قد و هم وزنیم من چن روزیه شروع کردم ب فستینگ
از ۸شب تا۱۲ظهر چیزی نمیخورم طول روزم سعی میکنم زیاد نخورم

قد ۱۵۶
وزن ۵۹

قد ۱۶۰ وزن ۶۷
فعلا پریودم تموم بشه ازهفته دیگ کالری شمار میزنم

قد 168
وزن 55

۱۶۵ قد الان ک باردارم ماه اخرمه ۶۳ کیلو

۱۵۷قد
۷۰وزن
قبل زایمان ۶۰بودم منم مثل تو .فعلا ورزش شروع کردم تا مهرسام از شیر بگیرم بعدش رژیم بگیرم

قد ۱۶۴
وزن ۶۰

۱۵۸ قد
۵۹ وزن

قد ۱۶۲
وزنم ۴۹ با ۵۰

😭😭😭😭 قد ۱۶۰ وزن ۷۲
قبل از بارداری وزنم ۵۸ بود

من ۱۶۵ وزنم ۶۸