خانوما راهکار بدین واسه زیاد شدن شیر
همش حس میکنم شیرم پسرمو سیر نمیکنه

اینم دومی

این تجربه دوستمه که ماشاالله هر دوتا پسراش با شیر خودش بزرگ شدن و تپلی هم هستن:
کره محلی
روغن محلی
تخم مرغ محلی
عسل طبیعی که با کره محلی می‌خورده
خورش با مرغ و خروس محلی که فقط آبش رو می‌خورده
نون محلی البته کم
آب هویج هرشب
کله پاچه

و درنهایت ژن خیلی مهمه اما تلاشتو بکن

این یکیشه

ب ژن هم هست از مامان و خواهر بپرس اونا چطور بودن اگر اوناهم کم بودن تو تلاشتو بکن اما دیگه برای خودت سختش نکن

یه خانومه الان عکس گذاشته بود ک ایین دوتا رو میخوره و شیرش کلا سرریز میشه
یه تحقیق بکن ببین اگ خوبه بگیر

شیرافزا قرص لاکتاول بخور دیگه هرچیزی میتونی بخوری و برای بچت ضرر نداره بخوره و مایعاتم زیاد بخور
همش میشه شیر
شیر من داشت خشک میشد ولی الان همش باید مداوم لباسم عوض کنم
لاکتاول ۶۰تاش شده ۹۰۰تومن ، روزی یکی باید بخوری

فقط دلستر هلو
ماالشعیر هلو

قرص شیر افزا،قرص لاکتاول ،خرما قبل یا بعد هر وعده غذایی سه چهار دونه بخور ،بادمجان سرخ شده املت اینا شیرو زیاد میکن هندونه

ابگوشت پر نخود

خرما شیر بادمجان کبابی گردو دلستر

اب زیر گوشت
گندم برشته
کنجد