خانما من سیاتیکم بدجور گرفته گریه میکنم از دردش نمیتونم بلند بشم راه برم
میتونم یدونه فقط ی بار شیاف دیکلوفناک بزارم
خیلی داغونم😭😭😭😭

منم درگیرشم دوروزه

عزیزم پاهات و کمرتو گرم نگهدار روی فرش ماشینی نشین موقع نشستن رو زمین یه تشک زیرت باشه دو روز این کار رو بکنی حله من نتیجشو دیدم

برو یه دوش بگیر یکم اب گرم طرف کمرت بریز خیلی خوبه دردش بهتر میشه

منم همینطور بودم خیلی سخت بود واقعا
منم گریه میکردم نصفه شبا از دردش
فقط کیسه اب گرم اونم‌گفت رو لگن نزارم فقط پاهام
دیکلوفناک اصلا
حتی گفتن پماد دیکلوفناک هم نزن وارد خون میشه
اگ میتونی ماساژ درمانی برو عالیه
من میرفتم زیر آب گرم ک گفت خیلی بده اونم نرفتم
دیگه ۱۳ یا ۱۴ هفته دیگ قطع شد
یعنی از همون هفته اول داشتم من

با روغن زیتون ماساژ بده و جوراب واریس ساق بلند بپوش

واقعا درکت میکنم🥺 ولی شیاف الان دیگه نمیتونی استفاده کنی دکترم گفت باعث کم شدن مایع دور جنین میشه

نه نمیشه ممنوعه تو بارداری
بگو ماساژت بدن ول میکنه

دیکلوفناک ف کنم خطرناک هست ی استامینفون ساده بخور

عزیزم سعی کن راه بری یا وقتی دراز میکشی بین پاهات ی یالشت بزاری منم سیاتیکم گرفته بود این کارارو کردم خوب شدم