واسه افزایش شیر چیکارکنم به غیراز لاکتاول و هویج

به بدن من فقط شیر و برنج و اب زیاد و فرنی میسازه
باید بخوری ببینی چی به بدنت می‌سازه و شیرتو زیاد میکنه

خوردن کله پاچه و قلم گاو شیر منو زیاد میکرد

من شیر افزای گالاکتومی هم استفاده کردم خوب بود

همش بخور

آبگوشت ماکارونی بلال آب پز شیر رو زیاد میکنه بلال کاملا پخته باشه بلال خام بمونه کولیک میشه بچه

قطره شیر افزا . البته اگه دختره