مامانا من شبا اصلا راحت نمیخوابم 😢 پاهام از بس به پهلو میخوابم سِر ميشه ، بيدارم ميشم درد ميكنه موقع راه رفتن انگار له شده انقدر روش خوابيدم ..
شما هم اينجوري ميشين؟؟

منیزیم بخور
بالش بزار وسط پاهات

مامانا کسی می‌تونه کمک کنه به من

من دوست دارم یکی پاهامو بکشه به جلو

دکتر من گفت میشه تا یه حدی طاق باز خوابید ولی من خودم میترسم

من صبح گریم میگیره از پهلو درد حس فلجی دارم

تشکتو خیلی نرم کن موثره او کاهش درد پهلوت

من که هفته ام از شما خیلی کمتره ولی رسما دارم خل میشم موقع خواب، من عادت داشتم قبلا کمی رو به شکم بخوابم، الان به هر وری میخوابم پاهام بی حس میشه، دو طرفم رو کلی بالش میزارم که نتونم تو خواب بچرخم به پشت یا شکم با اینجال دیشب بیدار شدم دیدم یکم به شکم خوابیدم سکته کردم ...

همه همینجوریم یه فرایند طبیعیه فقط باید یه سری نکات و رعایت کنی بالشت لای پات بزاری پهلو بشی
ووووو فقط فقط صبوری کنیتا ان شالله زایمان کنی

منم دقیقا چون ب پهلو میخام نصف شب دستو پام سر میشه شدید

اره😭😭😭

من بیقراری پا گرفتم شبا😔

اره تازه شکمت سنگین تر بشه سخت تر میشه . من که شبا نمیتونم بچرخم اصن انقد شکمم سنگینه

اره منم داغونم واقعا شبا تا صبح یه خواب درست ندارم از درد استخوان

منم همینم شبا خوابم نمیبره از پا درد
اینقد ک پهلو به پهلو خوابیدم از درد پا بیدار میشم

اره عزیزم من شبا رو هر پهلو که میخوابم از استخون درد بیدار میشم پهلومو عوض میکنم

اره
بالش بین پاهات بزار شاید یکم بهتر بشه .

من از الان این جوری هستم 🥹

استراحتی