حامله ای ۳۴ هفته شدی نیومدن؟ اگه تا الان نیومدن خودتو اذیت نکن با این شرایط همون ی مدل غذاهم خوبه
زرشک پلوب/باقالی پلو/فسنجون/قورمه سبزی
دو مدل درست کن چون بار اول هست
و غذاها به هم بیان
من خودم معمولا مرغ شکم پر درست میکنم و خورشت بادمجان
و دو مدل برنج (ساده و شوید لوبیا )
خورشت بادمجان هم کلا بین اقوام ما خیلی خیلی طرفدار داره
اگه چیزی درست کنی که دوست داشته باشن هم عالیه
زرشک پلو با مرغ
مرغ فسنجون قیمه قرمه نون چایی کباب
شما که بارداری نمیتونی کار سنگین کنی
بگو همسرت از بیرون جوجه یا کباب بگیره خودتم سالاد اینارو درست کن
مرغ و بادمجون
کنارشم دسر اماده و سالاد
فسنجون قرمه قیمه زرشک پلو با مرغ خورشت کلفس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.