خانوما من رفتم دستشویی یبوست دارم برای اولین باریکم زورزدم ازترشح خونی قهوه ای اومدولی یکم بایدچیکارکنم شیاف گذاشتم

عزیزم موسیلیوم بارداری از داروخانه بگیر دوتا بخور تو یه روز خوب میشی زور نده اصلا منم این مشکل دارم خیلی بده یبوست لعنتی منم یک هفته دست شویی نرفتم هیچی هم جواب نداد روم روغن زیتون و الو و شکر سرخ و‌کیوی و هرچی ملین بود خوردم انگار نه انگار ، موسیلیوم گرفتم اوکی شدم

من برای یبوست هرچی استفاده کردم ج نداد یبوستم دیگ خونی شده بود الان لواشک میخورم صبا ظهری راحت میرم دسشویی اصن زور نزن

فصل گلابی گلابی بخور

استراحت شیاف. یبوست خیلی بده، اصلا نباید زور بزنی. توالت فرنگی هم استفاده کن. برای یبوست میتونی شربت منیزیم هیدروکساید و کیوی مصرف کنی