فرزند پروری فرزند پروری پوشاک پوشام پوشاک پوشاک مادر شیردعی بارداری

منم یه مدت رژیم گرفتم از ۵۹ کیلو شدم ۴۸ کیلو ولی خیلی لاغر شده بودم همه لباسام تو تنم زار میزد ول کردم رژیمو الان ۵۴ کیلو هستم

تنها نیستی بیا گروه بزنیم بلکه امیدی شد

منم هر شب میگم از فردا شروع میکنم فردا مثل اسب میخورم منم تنها آرزوم لاغریه ۹۵ کیلو هستم شما چند کیلویی

الان این هیکلمه☺️

عین منی

من ۳۰کیلو وزن کم کردم الان لاغرم اصلا اراده نداشتم یهو تصمیم گرفتم نون و برنج به کل حذف کردم الان بعد ۸ماه تازه چند قاشق و برنج و یکم نون میخورم هله هوله کامل قطع کردم شیرینی هم نبودم هیچوقت

ای اف تی کار کن عزیزم

اره دیدم یکی بالا 110 بود دیگه کارش رسید به جایی که سلامتیش به خطر افتاد رژیم گرفت الان حدودا 60 شده موقع زایمان هم فک نکنم 65 کیلو بود

بیا باهم بسم الله بگیم و شروع کنیم