با روغن سیاه دانه پیشونی و گیجگاه و جایی که درد یکنه ماساژ بده. خوب میشه
خوردن آب زیاد تاثیر داره
من پماد پیروکسیکام میزدم ب پیشونی و میبستم و یه دونه استامینفون ساده هم میخوردم میخوابیدم اروم میشدم
مایعات زیاد مصرف کن توی بارداری،سعی کن سراغ قرص نری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.