خانوما بنظرتون قرص مولتی ویتامین بخورم؟ آخه وزنم خیلی بالا رفته اشتهام خوبه . از وزن ۵۵ شدن ۷۰ کیلو

بهداشت به من گفت مولتی ویتامین رو سعی کن شب قبل خواب بخوری که موقعه ای که میخواد جذب بدنت بشه خواب باشی و نتونی چیزی بخوری گشنت نشه تا اضافه نکنید الان کم کردم 😃

من همینطور بودم دکترم گفت سه روزی یک دونه بخور

من مولتی شبا میخورم چون اشتهام خوبه وزنمم بالاس گفت شب بخور ک نخوای دیگه غذا بخوری منم شب میخورم میخوابم

دکتر من قطع کرد

شب موقع خواب بخور

دکتر من قطع کرد در صورتی که کلا ۴ کیلو اضافه کردم

ولی من یه کیلو کم کردم بزور غذا میخورم وزن بچمم اومده پایین الان ۲۸۵۰ کیلوه دکتر میگفت کمه😥

طبیعیه عزیزم من که یکسره میخوردم

من وزنم خیلی بالا رفت به دکتر گفتم مولتی ویتامین قطع کرد اشتهام کم شده خداروشکر انشالله وزنم زیاد نشه