۳ پاسخ

به نظرم اول سبک زندگیشون رو درست کن.
مثلا شب ها زود بخوابن
صبح ها زود بیدار بشن.
صبحانه حتما بخورن
تنقلات اصلا نخورن.
سس و نوشابه و... نخورن
سعی کن یه مدت هر چی که دوست دارن درست کنی تا عادت کنن به غذا خوردن

لیکوزینک
سانستول پلاس زینک بده

والا مال منم همینه
فعلا نتیجه نگرفتم

سوال های مرتبط

مامان سیاوش‌وکیارش مامان سیاوش‌وکیارش ۴ سالگی
مامان پارسا مامان پارسا ۴ سالگی