سلام دوستان من میخوام اقدام کنم برای بارداری ـبرای زود باردار شدن هر چند روز باید رابطه داشته باشیم؟ غذا اینا چی بخورم؟ و چه قرصی خوبه برای باردار شدن؟

۳ ماه قبل.بارداری فولیک اسید بخور من دوماه نیم خوردم دیدم حامله نمیشم افتاد زمان اسفند ماه پشیمون شدم هم از بارداری هم فولیک اسید دیگ نخوردم وقتی تازه فهمیدم باردارم دوباره شروع کردم شبا قبل خواب فولیک میخورم

قبلش هم حتما زیر نظر دکتر باش آزمایشات قبل از بارداری رو انجام بده مکمل بهت میده
پیاده روی خواب منظم مغزیجات و گرمیجات هم شوهرت و خودت مصرف کنید

فولیک اسید و ویتامین دی سعی کن‌گرمیجات بخوری سردی حذف کنی شیرینی و قند حدف کنی و رابطع یک‌روز درمیون داشته باشی

یک شب درمیون
قبلش یه دکتر انتخاب کن آزمایش اولیه رو بده
قرص Qf بخور