سلام مامانا من دوازده هفته و سه روز هستم تا کی فولیک اسید میخورم و مولتی ویتامین رو از کی شروع میکنم
من اسید فولیک کوالی‌ فول میخورم بنظرتون مارکش خوبه
اسید فولیک رو هم نیم ساعت بعد شام میخورم
تو هفته های من شما چه مکملهایی استفاده میکنین
ممنون جواب بدین

من از ۱۵ هفته دکترم داروهام را عوض کرد کوالی فول را قطع کرد و قرص اهن، کلسیم ،امگا۳ و مولتی ویتامین داد

حداقل ۳ماه اولو باید بخوری‌عزیزم

من فولیک اسید
ب۶
د۳
آ اس آ

قرص های من اینه
بهتره از دکترت مشورت بکیری چون اون با توجه به سن و سابقه و آزمایش و وزن بهت قرص میده

دکتر به من گفت تا ۱۶ هفته بخورم بعدش اهن و مولتی ویتامین بهم میده
ویتامین د۳ هم باید بخوری از اولش ولی واسه من بالا بود دکترم گفت از ده هفته شروع کنم

تا شونزده هفته بعد اون مولتی ویتامین شروع میشه