۴ پاسخ

علاوه بر چیزهایی که دوستان گفتن، مویز هم شنیدم خوبه

گوشت
آجیل
خرما
شیره شکلات تلخ بالا ۸۰ درصد
حبوبات
اسفناج

مصرف گوشت قرمز اسفناج اجیل حبوبات خیلی خوبه قرص اهنم استفاده کن

شیره انگور

سوال های مرتبط

مامان آیلا و محمد 💙 مامان آیلا و محمد 💙 هفته سی‌ونهم بارداری