کسایی که قبل بارداری مثل من لاغر بودن چن وقت طول میکشه برگردم حالت قبلی همدم 😭
سزارین خوبه یا طبیعی

من ۵۳ بودم قبل حاملگی،زایمان ۷۰ بودم،یک سال بعد زایمان ک شیر میدادم ۴۹ شدم😂داشتم محو میشدم😅من سزارین بودم خیلی راضی بودم.و از همون روز زایمان دکتر شکم بند نوشته بود برام اوردن بستن هم دردو کم میکرد هم شکمم زود جمع شد

اگ میخوای شکمت مثل حالت اولش برگرده زایمان طبیعی تجربه دارم الان بچه دومه گول حرف های سزارین نخور چون بعدش شکمت اصلا ب حالت اولش بر نمی گرده

باز من نمیخام که لاغر بشم 😂

موقع شیر دادن آدم استخون خالص میشه

من بارداری اول ۵۴ بودم ۱۲ کیلو تو بارداری اضافه کردم و طبیعی زایمان کردم بعد زایمان برگشتم به وزن قبل ولی تو شیردهی ۸ کیلو اضافه کردم که خود خواسته بود الانم فعلا دارم رعایت میکنم اضافه وزن نگیرم امید بخدا

من ۵۸ کیلو‌بودم🥺الان شدم ۶۰ ایشالا برگردم زودی به حالت اولم