ویتامین دی تا کی باید. بخوری زیاد بد نیست

روزی یه دونه رو باید هرروز بخوری
تا ۶ماه بعد زایمان

خیلیم خوبه تازه بعضیا دوزشو بیشتر میکنن هفته که میره بالا و بچه بزرگ میشه
اگه وتامین دی نخوری که کلن باختی دختر
با موها و ناخونات خداحافظی باید کنی

تا اخر حاملگی
ن ویتامین ۱۰۰۰ روزی یدونه اوکی هس

تا اخر بارداری حتی بعد زایمان