از ۱۶ هفته آهن و کلسیم و ویتامین دی
تا آخر ۴ ماهگی باید خورد یعنی حدودا ۱۶ هفته
فولیک اسید تا ماه چهارم
ویتامین دی تا اخر بارداری
من ک هنوز بهم گفت باید بخوری ولی اهن هم اضافه کرد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.