مامانا میشه بگین ماهی چجوری واسه لیام درست کنم؟ماهی بدون استخون گرفتم
#پوشک
#شیرخشک
#بچه#مادرانه#فرزندآوری#شیر#الرژی#پوشک

من این مدل ماهی رو خیلی دوس دارم
ماهی رو با روغن زیتون و ادویه مزه دار کن
ی لایه زیاد پیاز بریز کف تابه با یکم روغن بلافاصله ماهی های مزه دار شده رو بچین روی پیازا یه قاشق روغن زیتون یا کره هم بریز روی ماهی ها مجدد
زیرشو خیلی خیلی کم کن و بذار بپزه
انقد نرم و خوشمزه میشه
من چندتا حبه سیر هم میندازم روش

بهش زردچوبه و نمک بزن اگه رفلاکس یا آلرژی نداره یکمم آبلیمو
کف ماهیتابه رو یکم روغن زیتون بریز بزار سرخ بشه شعله ی ملایم که مغز پخت هم بشه
اگه رفلاکس یا آلرژی داره بدون ماهی آلرژی زاست برای تست خیلی کم بده

من اینجوری درست میکنم
با پیاز و زعفرون و فلفل دلمه ای و آب لیمو و نمک و فلفل یه کم بمونه مزه دار شه…بعد میذارم هواپز