خانما چرا من دیگ شیر ندارم شینه هام شل شل شدن/: توروخدا یه راه کاری چیزی بدین دوباره شیر بیاد سینه هام دلم میخاد پسرم شیر خودمو بخوره

اب هویج و قرص لاکتاول برا من جوابه شما هم امتحان کن

اول از همه نگرانی و وسواس رو کنار بذار در مورد شیرت، یعنی هر وقت میخوای شیر بدی، هی نگران کم بودنش نباش.
چون خودم اینو پشت سر گذاشتم، میگم.
دوم اینکه تأثیر خوردن آب رو اصلا دست کم نگیر.
اینجا توی گهواره اصلا نمی‌بینم مامانا به قدر کافی تاکید کنن سر آب خوردن، فقط یه گروه مواد غذایی رو همه با هم تکرار می‌کنن.
قبل از شیر دادن آب بخور، بلافاصله بعدش هم بخور.
آب رو یهویی و توی حجم زیاد نخور
اصلا نباید حالت تشنگی بهت دست بده تا آب بخوری. جوری آب بخور که تشنه نشی
حالا مایعات دیگه، مثل چای رقیق یا آب میوه طبیعی و آب هویج و آب طالبی هم اگر بتونی مصرف داشته باشی کنار آب، چقدر هم عالی
بعدم دقت کن ببین چه مواد غذایی روی شیرت تاثیر داره. مثلا برای من ترکیب شیره خرما و ارده خیلی خوبه.
شیر خوردن هم برای من خیلی خوبه، دو تا متخصص هم گفتن هر چی میخوای بخور که نفخ و دل درد بچه ربطی به تغذیه مادر ندارن. و من همه چیز میخورم و واقعا ربطی به وضعیت بچه نداره
هر روز قبل از اولین شیری که میخوای بدی، حتما آب و غذا بخور
مثلا من قبل از شیر صبح حتما اول آب و بعد آجیل میخورم
گرسنه هم سعی کن نشی کلا، همیشه به چیز کوچولو بخور که معده‌ت خالی نباشه
سعی کن که خواب و استراحت هم داشته باشی مقداری
در نهایت با انجام این کارها صبوری کن، شیرت دوباره درست میشه به امید خدا
برای من دکتر پودر گالاکتومید هم تجویز کرد، ولی فقط هفته اول تأثیر داشت و دکتر دیگه ای گفت اصلا نیاز نیست بخری
موفق باشی ان‌شاءالله

مال منم شل شل شدن انگاری شیر داخلش نیست
البته من رژیم سخت دارم بخاطر کولیک و رفلاکس پسرم هیچی نمیتونم بخورم

قرص لاکتاول بخور بعدم سینتو بده دهنش هرچی بیشتر میک بزنه بیشتر شیر میکنی هی سینت رگ میکنه

شیرافزا لاکتاول

چای کم رنگ زیاد بخور .

فقط مایعات گرم باید بخوری تند تند

سینتو بزار دهنش میکش بزنه خودش شیرتو زیاد میکنه چیزای ابکی مقوی هم زیاد بخور مثل ابگوشت

قطره ی شیر افزا بخور،ابگوشت،کله پاچه،شیر گاومیش عالیه