چرا منکه بچه شیر ندادم بازم سینه هام شل شده خیلی ناراحتم ☹

والا من خودمم یک ماه نهایت شیر دادم وضعیتم مثل شماست ولی کار خاصی نمیشه کرد حالا شروع کردم ورزشهای لیفت سینه انجام بدم ولی بعید میدونم فایده داشته باشه🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

منم شل شد با اینکه شیر خشکیه. البته من تایم بارداریم به خاطر معده درد شدید نمیتونستم سوتین ببندم فک میکنم یه علش اینه. یه علتم بعد زایمان یه تایم بیست روزه ای سینه‌هام سنگین شد شیر داشت بعد که نخورد خشک شدن، شل شدن

من فک میکردم کسی ک شیر نمیده سینش مث اول سفت 😮😮😯😯

ای جونم

برای منم اینجوره

اره منم راهی نیست؟😭

ناراحت نباش برای همیشه میشه

شیر خشک میدی

اره منم
البته من خیلی دوشیدم ازش هی کشیدع شد