من تو بارداری شده از ۴۸ شده بودم ۵۸ کیلو، زایمان کردم درجا وزنم اومد پایین الان شدم ۵۲ کیلو
برای برگشت وزن عجله نکنین چون ب خودتون توی خوردو خوراک و مراقبت سخت میگیرین و پوستتون شل میشه
تا ۶ ماه الی ۱ سال نهایتا رحم و اعضا داخلی ک جاب جا شدن ب حالت اول بر میگردن
شکم بند و گن رو فراموش نکن ک خیلی موثره
من بلافاصله ۶ کیلو کم کردم
من روز بعد زایمان 1 کیلو نیم کم کردم ولی بعد به مرور برگشتم به وزن قبلم ولی طول کشید یکم
من بعدع زایمانم خیلی وزن کم کردم شکمم در عرض دوماه مثل قبل شد
من خواهرم زایمان میکرد تا یه ماه بعد زایمانم شکمش بزرگ بود کم کمجمع میشد .
من بعدزایمان ده کیلو کم کردم ده کیلو دیگم تا دوماهگیش بیس کیلویی که بارداری اضافه کردم کم کردم با شب بیداری وشیردهی
بستگی به هر بدنی داره ولی معمولا نصف تر از الان میشه حتی ممکنه بیشتر من همون روز وزن نکردم ولی ۱۰ روز بعدش خودمو وزن کردم ک کمربند بگیرم ۱۱ کیلو کم کرده بودم
من بعد زایمان ۳ کیلو کم کردم😂😂😂اونم ۲۷۰۰ بچم بود
دکتر میگفت تا سه ماه رحم به اندازه ۵ ماهگی رحم بزرگه
برای منم سواله ولی من دکتر میرم یک مامانی ۱۰ روز بعد زایمانش اومده بود دو سوم شکم قبل زایمانش رو هنوز داشت انگار یعنی انگار مثلا ۷ ماهه بود. با اینکه خودش لاغر بود بچشم خیلی درشت نبود.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.