۳ پاسخ

ن متاسفانه شکمو بودم شکمو تر شدم 🥴 دکترم گفت مواظب وزنت باش

متاسفانه بله

حجم کمتر غذا بخور و تو وعده های بیشتر
بعد از خوردن غذا حتما چند قدم راه برو
وقتی دراز میکشی سرت و رو بالش بلند تر بذار یه کم سرت بالا باشه
کم کم هم چیزهای نفاخ مثل حبوبات و لبنیات و حتی برنج کم کن

کلا یکم غذا میخورم حسس انفجار دست میده بهم

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان نخود فرنگی‌ مامان نخود فرنگی‌ ۱ ماهگی
مامان هدیه اما حسین مامان هدیه اما حسین ۵ ماهگی