۲ پاسخ

زیاد نرو من کبری رو جایگزینش کردم

نه اصلا 🫠منم باشگاه میرم هر وقت پلانک میزنم اذیت میشم دردم میگیره چون به عضله های شکم فشار میاد
مربیم گفت پلانک برم ولی تایم خیلی کم
از وقتی کم رفتم بهتر شد

سوال های مرتبط