برو پیاده روی ، روزی یکساعت دوساعت ،اسکات بزن و چمباتمه بزن راه برو
من انجام دادم 39 هفته و 4روز زایمان کردم
من یک هفته اس انقباض دارم
درد کمردرد دارم
دوروزه درد لگن هم دارم
از زایمان خبری نیست 🥺🥲
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.