😑😩مامانن چرا وزنت کمههه همه چی دارم میخورم از لیدی میل بگیر تا غذاهای پروتئین دار تا بستنی و...
کباب شامی درست کنم با گوشت چرخ کرده و یکم برنج و گوجه خوبه! برا نینی ولش اسنک درست نکنم حس میکنم بده براش

هرچقد حساس باشی بدتره

دخترخالم با اینکه خودش زیر۱۶۰قدش و وزنم ۵۰ کیلو و کلا ظریفه
بچه هاش حدود ۴ کیلو میشدن
بهم گفت واسه ۴ کیلو شدن لبنیات و کباب بخور

بیشتر به پهلوی چپ بخواب تا خونرسانی قویتر بشه
من عادت داشتم به راست میخوابیدم الان به چپ میخوابم حس میکنم وزن گرفته

چند بود وزن نینیت؟

مگه چند کیلوعه

اینقده خودتو اذیت کردن نیاز نیست عزیزم نیم کیلو ببشتر کمتر والا فرقی نداره بچه فوری با شیر تپلی میشه فقط مهم سالم بودنشه

عزیزم بمنم گفته بودن وزنش کمه جایی دگه سنو رفتم دوبرابر اون وزن بهم گفت ..اصلا اعتماد نکن تو بخودت برس همین لیدی میل و قرص الجنین .تخم مرغ آبپر معجزه میکنه
من اینارو خوردم بعد ده روز رفتم سپو حدیدی بچم از یکو نیم به ۳ کیلو رسیده بود من میگم سنو اولی اشتیاه کرده دکترم میگه تغذیه ات عالی بوده بستنی تخم مرغ آبپز لیدی میل و قرص الجنین بود فقط خوراکم

پیتزا سیزمینی قارچو پنیر

خرما مویز آجیل و حلیم و سمنو بخور
و عدسی هم خوبه با سینه مرغ

مولتی ویتامین بخور من خوردم وزن بچم ماشالا عالیه البته خودمم وزنم رفت بالا دیگه دکتر قطعش کرد

به نظر من فقط مغزیجات

به ژنتیک مربوطه وزن پدر و مادر هنگام تولد