اون عددی که استپ میکنین روش عدد پلاتوی بدن شماست
نباید ناامید بشین
مدل رژیمتونو عوضکنین یا فست یا کتو یا ورزش مقاومتی رو اضافه کنین
البته قطعا تحت نظر متخصص تغذیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.