قرص کلسیمم گرون بود داروخانه پرسیدم ی قیمت مناسب تر داد دو روزه کلسیم نخوردم که زنگ بزنم فردا از دکترم بپرسم اشکال نداره دو روز نخوردم؟ استرس دارم

لبنیات زیاد بخور
قرص کلسیم هر روز که میخوری حواست باشه تا آخر اون روز باید آب فراوان بخوری نه فقط موقع خوردن خود قرص وگرنه ممکنه سنگ کلیه بگیری

دکترم اصلا کلسیم نداده بهم

نه بابا طوری نمیشه نترس

شیرو‌ماست زیاد بخور بذار جبران شه

از خانه بهداشت بگیر رایگان مکمل میده

اشکال نداره
حداقل لبنیاتو زیاد بخور