فرزندپروری کودک بچه پوشک شیرخشک
خانمایه راه حل بدین
خستم از خونه جنع کردن شستن و پختن
حتی وقت نمیکنم یه صفحه کتاب بخونم
دیشب اونقدر خسته بودم حتی نتونستم حموم برم
از خستگی زیاد اصلا نمیتونم به کارای شخصیم مثل ناخن گرفتم آرایشگاه رفتن برسم
بچهام هردوتا شیطونن و بدغذا ۴سال و دوسال
شیرم میدم شباهم خوب نمیخوابم نزدیک دوسالش فقطم با شیر میخوابه

عزیزم باید برای خودت قانون بزاری اولین کار اینه شیر شبش قط کن چون دو سالش شده و دندوناش خراب میشه.بعد بزار یذره خونه بهم ریخته باشه.بزار بچه هات ببینن برای خودت حتی نیم ساعت وقت میزاری حالا کتاب یا هرچیزی .بعدا براشون بی ارزش میشی

سلام عزیزم اکثر مامانا با همین شرایط دارن دست و پنجه نرم میکنن اول باید برنامه ریزی کنی مثلا برای همین کتاب خوندن اگه الویتت هست ی تایم هرچند کوتاه در روز بزار تا مغزت حالت پاداش بگیره نباید به خودت سخت بگیری از چند خط یا نصف صفحه شروع کن بعد از اون کم کم شیر شب پسرت رو قطع کن قبل از خواب غذا یا حالا پن کیکی مغزیجاتی چیزی بهش بده دلش رو بگیره که تا میاد دو سال کاملش بشه راحت تر بتونی از شیر بگیریش شیر صبحش بمونه اون وقت میتونی تو طول روز سرگرمش کنی اینجوری هم برای خودش خوبه وقتی دیگه شیر نباشه کم کم شروع می‌کنه غذاش رو خوب میخوره یکم اولش سخته ممکنه بهونه بگیره بعدش اوکی میشه اینجوری خواب خودت هم خوب میشه خواب خیلی مهمه روی مغز و انرژی و همه چی اثر میذاره اگه میتونی از کسی کمک بگیر هرکسی که خودت صلاح میدونی در روز ی تایمی برای خودت بذار اون تایم دوست داشتی بخواب دوست داشتی برو بیرون و ....پسر بزرگترت هم میتونی بزاری مهد یا با باباشون بفرستشون پارک نمی‌دونم خانه بازی جایی

یکیش رو میتونی بذاری مهد
یکمی آزادتر میشی
اون یکی رو هم اگر مامان نگه میداره یه روز بذا پیشش استراحت کن
یکمم خودت رو کمتر محاکمه کن عزیزدلم تو کافی هستی

تو سن بچه تو همه اینطورین عزیزم باید زمان بگذره بعدش با شوهرت صحبت کن بچه هارو یا ببره خونه مامانش یا مامانت یکم تو هم خلوت کنی نشد ببره پارک قرار بذار دو روز در هفته قدر سه ساعت برای خودت باشی تا اینکه این دومیه بزرگ شه بره مهد بزرگه رو الان بفرست مهد

من خودم دیروز آنقدر کار کرده بودم ساعت هشت نیم خوابیده بودم

مامانا اینستا و تلگرامتون بازشده یا نه