مامانا اگه میدونید جواب بدید تروخدااا
پوشک فرزندپروری دندان تب شیرخشک

من اسلیم مکس میخورم
در کنارش غذامو کم کردم
از ساعت ۷ تا ۱۰ یا ۱۱ صبح فست میشم
و اینکه تو ۱۱ روز ۲کیلو ۱۰۰ کم کردم
۶۸.۹۰۰ بودم

ردوکسا خورم اصلااااااااااااخوب نبود

دوست من با الفا اسلیم توی دوماه 13 کیلو کم کرد
البته ریزش مو گرفته باید تقویتی برای ریزش مو مصرف میکرد

نیچرفیت من میخورم عالیه
فقط و فقط فیبر داره چیزای شیمیایی نداره
نیم ساعت قبل غذا باعث میشه کمتر غذا بخوری اشتها کم میشه خودتم یکم مراعات کنی زود حواب میگیری من الان تو تقریبا ۲ هفته ۲ کیلو کم شدم